Una buona app per la meditazione

Da geek quale sono, cerco sempre di capire se c’è un’app che possa aiutarmi a raggiungere i miei obiettivi. Tempo fa ho provato una serie di strumenti per coadiuvare la meditazione e devo dire che quello che mi ha dato maggiori soddisfazioni è Headspace.

Anche Calm non è male e l’ho usata per molto tempo prima di passare a Headspace; mi piacciono molto i suoni ambientali tra i quali è possibile scegliere. Trovo però un po’ fastidiosa la voce della persona che accompagna le meditazioni guidate (non è per una forma di antipatia ma ch’aggia fa!?) e per questo motivo preferisco Headspace.

Cos’ha di speciale? Un bel po’ di funzionalità…

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